Yoga | Down Dog

With Down Dog you get a brand new yoga practice every time you come to your mat. Unlike following pre-recorded videos, Down Dog won’t make you do the same workout over and over again. With over 60,000 different configurations, Down Dog gives you the power to build a yoga practice you love!

BEGINNER FRIENDLY

Start in the comfort of your own home with our 3-day Intro to Yoga series, and begin your journey in Vinyasa, Hatha, and Restorative.

MULTIPLE PRACTICE TYPES

Explore Vinyasa, Hatha, Gentle, Restorative, Yin, Ashtanga, Chair, and Sun Salutation practices.

RELIEVE YOUR BACK PAIN

All our practices work to strengthen and stretch your back - if you want more, you can use the Boost feature to specifically target Backbends, Back Strength, or Low Back Opening.

CHOOSE VOICES

Choose from 6 different yoga teachers to be guided by a voice you love.

DYNAMIC CHANGING MUSIC

Music that rises and falls with your breathing.

OFFLINE

Download a practice for offline use and take it with you anywhere! Practice in your living room, in a hotel, or on the beach.

SYNC BETWEEN DEVICES

Automatically syncs across all your devices.

BOOST FEATURE

Focus on 20 different practice areas to really sharpen a particular area, or to vary up your routine by rotating through them all.

MULTIPLE LANGUAGES

In addition to our 6 English speaking voices, all yoga practices are available in 9 other languages!

Down Dog ile paspasınıza her geldiğinizde yepyeni bir yoga uygulaması kazanırsınız. Önceden kaydedilmiş videolardan farklı olarak, Down Dog aynı egzersizi tekrar tekrar yapmaz. 60.000'den fazla farklı konfigürasyonla Down Dog, sevdiğiniz bir yoga pratiği oluşturma gücü verir!

ÇEVRE DOSTU

3 günlük Yoga Giriş serimizle kendi evinizin rahatlığında başlayın ve Vinyasa, Hatha ve Restoratif'te yolculuğunuza başlayın.

ÇOKLU UYGULAMA ÇEŞİTLERİ

Vinyasa, Hatha, Nazik, Onarıcı, Yin, Ashtanga, Sandalye ve Sun Selamlama uygulamalarını keşfedin.

GERİ AĞRANINIZA GÜVENİN

Tüm uygulamalarımız sırtınızı güçlendirmek ve germek için çalışır - daha fazlasını istiyorsanız, özellikle Arka Eğimleri, Sırt Gücünü veya Bel Açıklığını hedeflemek için Güçlendirme özelliğini kullanabilirsiniz.

SES SEÇİN

Sevdiğiniz bir sesle yönlendirilmek üzere 6 farklı yoga öğretmeni arasından seçim yapın.

DİNAMİK DEĞİŞEN MÜZİK

Nefesinizle yükselen ve düşen müzik.

ÇEVRİMDIŞI

Çevrimdışı kullanım için bir uygulama indirin ve yanınızda götürün! Oturma odanızda, bir otelde veya plajda pratik yapın.

CİHAZLAR ARASI SENKRONİZASYON

Tüm cihazlarınızda otomatik olarak senkronize edilir.

YÜKSELTME ÖZELLİĞİ

Belirli bir alanı gerçekten keskinleştirmek veya hepsini değiştirerek rutininizi değiştirmek için 20 farklı uygulama alanına odaklanın.

ÇOKLU DİLLER

İngilizce konuşan 6 sesimize ek olarak, tüm yoga uygulamaları 9 farklı dilde mevcuttur!